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Sábado a noite em casa é pra casar né? Ou, no meu caso, pode ser gripe e dor de cabeça. “Você recebeu o livre-arbítrio quando decidiu voltar e evoluir, faça dele bom uso” #estoyenfermo #gripado #sábado #noite #nadadecasar #desistidessaideia #japassou #casamentonao #selfie #me #myself #boanoite #livre #liberdade #vida 🙏😴😷👷👎👰🚫

Sábado a noite em casa é pra casar né? Ou, no meu caso, pode ser gripe e dor de cabeça. “Você recebeu o livre-arbítrio quando decidiu voltar e evoluir, faça dele bom uso” #estoyenfermo #gripado #sábado #noite #nadadecasar #desistidessaideia #japassou #casamentonao #selfie #me #myself #boanoite #livre #liberdade #vida 🙏😴😷👷👎👰🚫

Gripado, com dor no corpo e na cabeça. Não rola treinar, sem força e sem concentração 😰😩😷 #treino #doente #semdesculpas #recuperar #preguiça #triste #chateado #nervoso #estressado #bravo #demolho

Gripado, com dor no corpo e na cabeça. Não rola treinar, sem força e sem concentração 😰😩😷 #treino #doente #semdesculpas #recuperar #preguiça #triste #chateado #nervoso #estressado #bravo #demolho

👍😉 #boanoite #entender #caminho #foco #objetivo 🙏😴

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Que seja dieta, treino, sonhos pessoais ou objetivos profissionais. Não perca o foco! Quando necessário diga “não”, faz parte do caminho também. #foco #objetivo #forca #euchegola #sonho #projetofelis ®🙏💪👊💢👏👽😉

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Missão de hoje concluída com sucesso. Segunda-feira preguiçosa, mas treino novo finalizado #missaoconcluida #segunda #preguica #npng #foco #boanoite #goodnight #quatrovezes #projetofelis® 💪👊💢👽😴

Missão de hoje concluída com sucesso. Segunda-feira preguiçosa, mas treino novo finalizado #missaoconcluida #segunda #preguica #npng #foco #boanoite #goodnight #quatrovezes #projetofelis® 💪👊💢👽😴

Você pede apenas um sinal ou uma dica para suas perguntas e Deus, tão maravilhoso, lhe dá milhares de respostas 🙏👏 #abençoado #fe #resposta #sinal #Deus #maravilhoso #faith #God #perfect #blessed #boratreinar

Você pede apenas um sinal ou uma dica para suas perguntas e Deus, tão maravilhoso, lhe dá milhares de respostas 🙏👏 #abençoado #fe #resposta #sinal #Deus #maravilhoso #faith #God #perfect #blessed #boratreinar

Treino hoje foi pesado, amanhã troco e aproveitei para dedicação total hoje: 60’ Biking Class + 15’ Abdominal + 90’ Musculação (membros superiores) #foco #foconadieta #foconaacademia #fechaacaraetreina #treinotododia #dietatododia #somosrunner #runnerklabin #queronemveramanha #selfie #workout #workhard #gym 💪👊💢👽 (at Runner Chácara Klabin)

Treino hoje foi pesado, amanhã troco e aproveitei para dedicação total hoje: 60’ Biking Class + 15’ Abdominal + 90’ Musculação (membros superiores) #foco #foconadieta #foconaacademia #fechaacaraetreina #treinotododia #dietatododia #somosrunner #runnerklabin #queronemveramanha #selfie #workout #workhard #gym 💪👊💢👽 (at Runner Chácara Klabin)

Ficar martelando o passado, achando pode ser diferente.. Tantas pessoas passando em sua vida, tantas oportunidades perdidas e tantas lugares desconhecidos. Viva sem medo, seja simplesmente FELIZ! #boanoite #tomuitofelizuhuulll #passado #presente #futuro #viva #semmedo #feliz 🙏😉

Ficar martelando o passado, achando pode ser diferente.. Tantas pessoas passando em sua vida, tantas oportunidades perdidas e tantas lugares desconhecidos. Viva sem medo, seja simplesmente FELIZ! #boanoite #tomuitofelizuhuulll #passado #presente #futuro #viva #semmedo #feliz 🙏😉

Good music for a lazy afternoon 👽😍😎🔝 #lillywoodtheprickrobinschulz #prayerinc #edm #eletronicmusic #neverstopthemusic #ilovemusic #amazingsong

Nessa preguiça da tarde depois do almoço, um bom companheiro para assistir TV comigo #Floquinho #TV #preguiça #lazy #dog #companheiro 🐩🐾

Nessa preguiça da tarde depois do almoço, um bom companheiro para assistir TV comigo #Floquinho #TV #preguiça #lazy #dog #companheiro 🐩🐾

Hoje é um dia muito importante pra mim! Consegui baixar das casa do três dígitos, cheguei a 99kg \o/\o/\o/ após 9 meses foram 28kg eliminados com muito esforço e dedicação aos treinos + dieta diários! Sem este equilíbrio não conseguiria parte do objetivo. Agora é focar mais para chegar aos 75kg e 10% de gordura no corpo. #foconadieta #foco #foconaacademia #somosrunner #gym #gogogo #euchegola #dietatododia #treinotododia #fitness #fitnesslife #selfie #health #healthylife #lifeisbetter #nopain #nogain #npng 💪👊💢👽👍🙏🚨⚠️🔝♻️✅ (at Runner Chácara Klabin)

Hoje é um dia muito importante pra mim! Consegui baixar das casa do três dígitos, cheguei a 99kg \o/\o/\o/ após 9 meses foram 28kg eliminados com muito esforço e dedicação aos treinos + dieta diários! Sem este equilíbrio não conseguiria parte do objetivo. Agora é focar mais para chegar aos 75kg e 10% de gordura no corpo. #foconadieta #foco #foconaacademia #somosrunner #gym #gogogo #euchegola #dietatododia #treinotododia #fitness #fitnesslife #selfie #health #healthylife #lifeisbetter #nopain #nogain #npng 💪👊💢👽👍🙏🚨⚠️🔝♻️✅ (at Runner Chácara Klabin)

Kit sobrevivência chegou! Uhuuull \o/\o/\o/\o/ #suplementos #smartshake #pretreino #zma #tribulus #shotgun #bcaa #lipo6 #polivitaminico #melatonina #wheyproteinhidrolisado #gym #somosrunner #semdesculpas 👊💢💪👍🚨⚠️✅🔝

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Amazing song! #mylove #route94mylove #route94 #jessglynne #edm #dance #neverstopthemusic #eletronicmusic 👽😍😎🎶🎶

YAC #cruzilia #MG #thebest #omelhor 😉😎😏

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Lanche da noite: pão integral 12 grãos + queijo branco + alface e leite desnatado #humdelicia #lanche #dinner #lightfood #delicious #foconadieta 😋🍼🍞💪👊💢👏

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